10月20日世界骨质疏松日丨爱惜骨骼，守护未来，免费骨密度筛查报名中

10月20日世界骨质疏松日

来测一测你的骨密度吧！

也许你的年龄还属于年轻，却发现自己的身高正在一点点地缩水？在电脑前坐久了，偶尔一转头，骨头竟然发出了清脆的“咔咔”声。出门不是打伞就是涂防晒霜，天天晚上睡得很迟，食物吃得太精细，不经常运动……生活方式的变化，正在使骨质疏松这种原本属中老年人的疾病，不经意间成了流行病。据统计，我国骨质疏松症患者约7000万人，女性骨质疏松患者是男性的4倍，而近10年间，骨质疏松相关的骨折增加55%，骨质疏松的发病率仍在上升，不得不让人警惕。10月20日是每年的世界骨质疏松日，我院将推出骨密度免费测试活动，60个参与名额。赶紧来报名吧，测测你的骨骼是否年轻依旧。

　

骨质疏松年轻化 你中招了吗？

每个人一生中骨密度最高(骨峰值)的时期一般出现在30-40岁，受出生后营养、发育和遗传等因素的影响，骨峰值有高有低。男性一般从40岁开始，女性一般从35岁开始，骨峰值开始下降，女性在绝经后5年内，男性在70岁以后，骨量丢失最快。因此，40岁之前的人应该把握机会，保证每天足够的营养和钙的摄入，并积极参加体育锻炼，努力提高自己的骨峰值。

同时，骨质疏松在早期经常是没有症状的，病情发展才逐渐出现腰背疼痛或全身疼痛，严重时会骨折。临床上骨质疏松症的发病率整体呈上升趋势，值得警惕的是，骨质疏松症并非是老年人的“专利”，如果年轻时期忽视运动，常常挑食或节食，饮食结构不均衡，导致饮食中钙的摄入少，体瘦，又不拒绝不良嗜好，这样达不到理想的骨骼峰值量和质量，就会使骨质疏松症有机会侵犯年轻人，尤其是年轻的女性。因此，骨质疏松症的预防要及早开始，使年轻时期获得理想的骨峰值。

定期测一测骨密度 及时防治骨质疏松

专家提醒，40岁以上的中老年人,应定期进行骨密度检测,了解骨骼的健康程度,及时发现骨量的减少,从而尽早采取防治措施。如果您是骨质疏松家族病史的患者或已绝经的女性，如果您是有慢性胃肠疾病或营养不良的人，同时，如果您缺少运动或长期节食减肥的人群均可参与本次活动，名额有限，赶紧报名领取检查卡吧！　

通知

活动时间：10月18日8:00-11:00

检查卡领取时间：10月15日-10月17日

活动名额：60人

报名电话：0431-81032705  81032702

活动地点：长春恒康中医医院1277号（建设街与德惠路交汇）

活动注意事项：本次活动我们将发放骨密度检查卡，凭卡检查。