【恒康中医·共同战疫】| 通过疫情，告诉孩子生活中处处是学问

共同❤ 肺炎防控 从你我他开始

战疫

Prevention and control of virus infection

❤抗击疫情 喷嚏的空间

传播距离达到3~8米

这张图能够让孩子理解为什么出门要戴口罩。一个喷嚏会有4万多个小滴液，每个滴液中都包含着大量的病毒和细菌，传播距离能达到3～8米。

❤抗击疫情 咳嗽礼仪

 尊重他人 保护自己

新冠病毒是飞沫传播、甚至可能气溶胶传播，阻断方法是戴口罩、保持一米距离；

新冠病毒是接触传播、甚至可能粪口传播，阻断方法是勤洗手、不摸口鼻眼。

戴口罩勤洗手可以降低传播几率，保护自己、尊重他人，是道德义务，也是法律义务。

❤抗击疫情 养成勤洗手的习惯

积极做好自我防护

当你要咳嗽或喷嚏时，均采用餐巾纸、手绢，或双手捂住口、鼻部，以防止病菌扩散；如一时来不及，可采取“衣袖遮挡法”，防止唾沫飞舞；

疫情面前，积极做好自我防护，加强居家锻炼，室内每天通风，饮食营养搭配，保证充足睡眠，增强抵抗力和免疫力，养好身体比任何课本知识都更重要。

❤抗击疫情 生活处处皆学问

习惯成自然

病毒和细菌是客观存在的，只是肉眼看不到而已。而对孩子而言，受认知水平的影响，觉得看不到就不存在；迫不及待、好冲动的特点会让他们主动遗忘认为不必要的环节，所以孩子对洗手都不以为然、嫌麻烦，不愿主动洗手，习惯养成初期家长需要监督、敦促，以便巩固。

长假居家，孩子很容易因为不用准点到校报到而作息时间紊乱了（晚睡晚起）、因为没有班纪校规的约束而显得懒散了、因为没有小朋友交往而觉得无聊了、因为没晒太阳多少会有点缺钙症状了，因为长时间看动画片刷抖音玩电子游戏而觉得眼睛累、因为缺少活动而饭量减少，无事会生非的。

所以家长应该协助孩子安排好假期生活，教育部提出的停课不停学，不是非要学课本的知识，生活就是教育，生活处处皆学问，生活经验比任何课本都更重要。

药剂  王德超