长春恒康中医院院长张海波做客QQ群答疑

晨起恶心    口腔有异味    怎么办？

随着冬天的到来，气温下降，风湿病、胃病很容易复发或加重，严重影响着我们的生活和健康。吉林名医第207期，邀请了长春恒康中医院院长张海波做客吉和网健康群（群号：246594079）答疑，现将答疑内容整理如下，希望能为大家提供参考。

Q

晨起恶心怎么回事？

A

网友冷月星魂：女孩10岁，有的时候早上起来恶心，吃点东西就好了，怎么回事啊？这种情况有一年多了。

张海波：平时喜欢吃凉的东西吗？

网友冷月星魂：很少给她吃凉的东西。

张海波：这种情况建议您给孩子饮食上多添加一些粗粮，同时要保证充足的睡眠。再就是冬季可以食用牛羊肉等粗纤维的东西，主要是养胃气，胃气和则恶心就好了

吃健胃消食片、大山楂丸或适当吃些生山楂健脾，吃山楂有助于减少恶心的症状，但也不要吃得过多，否则容易导致有反酸的情况，引起恶心加重。您这种情况，没有特别好的成药对症，建议您用中药汤剂调理一下。

Q

睡觉起来口腔有异味怎么回事？

A

网友杰：我今年58岁，只要睡觉起来口腔就有异味，已经有一年左右时间了，之前医院确诊反流性胃管炎，与这病有关系吗？

张海波：有一定关系，建议您平时喝点蒲公英茶，清淡饮食，多食蔬菜和粗纤维食品，养成好的生活规律，禁辛辣食物。

Q

刷牙时恶心、睡醒也恶心是胃有问题吗？

A

网友天天快乐：39岁，女，刷牙、睡醒时候都恶心，这是胃有问题吗？需要吃什么药？这种情况很多年了，遗传我爸爸。

张海波：这种情况考虑是胃肠功能紊乱，时间长了形成的一种应激反应。

网友天天快乐：需要做胃镜吗？平时没有胃部不舒服的症状。

张海波：暂时不建议您做胃镜，要是方便的话做一个也可以。建议您保持心情舒畅，饮食上多吃些黄色的食物，保持心情舒畅。

Q

孩子吃得多但很瘦是脾胃不和吗？

A

网友辰辰妈：学龄前孩子吃得不少但一直很瘦，有时候吃得多了会积食、晨起有口气，这是脾胃不和吗？

张海波：这种情况多是食积内热导致的，建议要营养均衡，多吃些粗粮，如红豆薏米粥。

网友辰辰妈：孩子喜欢吃玉米，但有时候不太消化，可以经常吃玉米吗？

张海波：玉米比较难消化，建议还是少吃，如果喜欢吃可以打成玉米糊。

Q

胃肠经常有烧灼感怎么回事？

A

网友仰望星空：36岁，男，胃肠经常有烧灼感是怎么回事呢？需要做肠镜吗？每天大便两次以上正常吗？大便有时正常，有时稀。

张海波：建议您做个胃肠镜，胆汁反流性胃炎就会有这种烧灼感。平时饮食上多食用黄色的食物，饮食上如果没有糖尿病的情况下，早上坚持食用小米粥，再就是要保证充足睡眠，心情舒畅。

网友仰望星空：之前做了胃镜，报告单显示慢性胃炎，肠镜没做，您觉得有必要去做肠镜是吗？

张海波：如果1年内做过胃镜就不用做了。

网友仰望星空：这种情况可以喝茶和咖啡吗？如果能喝茶的话建议喝什么茶呢？

张海波：茶可以喝，以红茶为主，咖啡就不建议喝了。

网友仰望星空：这些年一直喝铁观音，还经常喝绿茶，我这个症状和经常喝茶有关系吗？

张海波：跟茶没有多大影响，红茶有一定的养胃作用。

Q

孩子便秘怎么办？

A

网友仰望星空：我家孩子26个月，从4个月添加辅食开始就一直便秘，各种办法都尝试过，便秘症状还是一直存在，现在基本上每天都大便，但又干又硬。

张海波：这种情况，可以用掌根贴紧肚脐，顺时针按揉30圈，然后再逆时针按揉30圈，每晚睡前做2组，试试看。

Q

右侧胸痛是怎么回事？

A

网友英：26岁，脸上起痘，还有多囊，吃了很久异维A酸，现在右侧胸痛是怎么回事？

张海波：胸痛跟这个药没有关系，这个年龄多半都是气滞导致的疼痛，当排气或者打嗝的时候会好一些。可以吃点逍遥丸。

网友英：如果揉胸部疼的部位，能不能好？

张海波：不建议揉，最主要是要保持心情舒畅，学会释放压力，比如听一下舒缓的音乐，做点自己喜欢的事，转移注意力。

Q

风湿病会遗传吗？

A

网友春天：风湿病会遗传吗？

张海波：风湿病有很多种，比如强直性脊柱炎就有一定的遗传性。

Q

流鼻涕打喷嚏、嗓子不舒服怎么办？

A

网友转角遇到爱：我有时候流鼻涕，还打喷嚏。但不是感冒。嗓子也不舒服，像有痰还咳不出来，也咽不下去。这是怎么回事呢？这两个症状持续很长时间了，目前没做过检查。

张海波：考虑是鼻炎和咽炎，这种情况多半是在春秋的时候多发，可以吃点半夏厚朴颗粒。平时要远离粉尘多的地方，出门尽量戴口罩，加强锻炼。

Q

风湿病患者饮食注意什么？

A

网友春天：风湿病患者饮食注意什么？多吃哪些食物比较好？

张海波：饮食上不能吃寒凉的食物，不能用凉水，饮食方面多吃些温性食物，如：牛羊肉等。

Q

肾小球肾炎怎么调理？

A

网友冬天的雪：肾小球肾炎，夜尿频怎么调理，在饮食上应该吃什么好？

张海波：肾小球肾炎就会有尿频的症状，治疗原发病为主，原发病好了，尿频的症状也会减轻。

网友冬天的雪：已经治疗好了，有时还是夜尿频，不敢多喝水。

张海波：饮食上要食用优质蛋白的食物，如：豆浆等。建议您用中药调理一下，中药方药的拟定是一人一方，中成药没有这个独特性。

名 医 推 荐

张海波  长春恒康中医医院院长  

长春中医药大学硕士研究生指导教师

世界中医药学会联合会风湿病专业委员会常务理事

国家第五批名老中医专家学术经验继承人

国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家

中华中医药学会风湿病专业委员会常务委员

吉林省第十五批享受省政府津贴专家

吉林省中医药学会风湿专业委员会主任委员

吉林省中西医结合学会风湿病专业委员会副主任委员

出诊时间：周一、周三、周五上午出诊 8:00-11:30

从事中医内科临床工作二十余年，始终坚持“审病求因，辩证施治”、“专病、专人、专药、专方”的治疗原则，临床擅长治疗各种风湿类疾病、脾胃病及各类内科常见病、多发病。